Факти про грудне вигодовування
Грудне вигодовування допомагає матці повернутися до дородового розміру
- Грудне вигодовування призводить до виділення гормону окситоцину.
- Окситоцин також відповідає за скорочення матки, і таким чином допомагає матці повернутися до дородового розміру.
У середньому сеанс грудного вигодовування триває 16 хвилин
- Це середній час, який іде у Вас на годування своєї дитини, вдень і вночі.
- Це час розслаблення, споглядання і чистої насолоди - час для Вас і Вашого малюка.
У перші кілька днів у Вас виділяється лише невелика кількість молока
- Це молоко називається молозивом.
- молозива виділяється небагато, оскільки це все, що потрібно Вашій дитині. У нього зовсім маленький животик, для наповнення якого потрібно мало молока.
- Це молоко багате спеціальними речовинами, які забезпечують підтримку імунній системі Вашої дитини, гарантуючи йому відмінний старт в житті.
- Через 3 -4 дня у Вас поступово почне виділятися більше молока, і лактація адаптується до потреб Вашого малюка.
Грудне вигодовування спалює калорії
- У період годування груддю Ви додатково спалюєте 500 калорій в день.
- Поки Ви розслаблено сидите зі своєю дитиною, Ваш організм витрачає калорії. Це ідеальний спосіб схуднути без фізичних вправ!
Майже у 75% мам з правої грудей виділяється більше молока
- Тут немає ніякого зв'язку з право-і ліворукістю, це просто факт!
Діти інстинктивно знають, як швидко і ефективно отримати материнське молоко
- Щоб стимулювати приплив молока, вони починають смоктати швидше. Потім, коли потік молока вже створений, вони переходять до більш повільного та глибокому смоктанню і їдять, поки не наситяться.
Грудне вигодовування зменшує вплив цукру
- Єдиний вид цукру, який потрібен дитині, - лактоза. Це нешкідливий цукор, що міститься в грудному молоці. Альтернативою лактози є сахароза, яка може призвести до руйнування вже прорізаних зубів.
Близько третини матерів не відчувають «припливу»
- «Приплив» - це момент, коли молоко починає витікати з грудей.
- Його також називають молоковіддачею.
- Для припливу в середньому потрібно 56 секунд.
- Дочекайтеся, поки потече молоко, і подивіться, що станеться.
Ваша дитина інстинктивно контролює потік молока шляхом смоктання, ковтання і дихання
- Молоко тече тільки тоді, коли дитина тримає груди в роті і особливим чином переміщує язик.
- Малюк може сам задавати темп і виробляти смоктальні і ковтальні рухи тільки тоді, коли йому це потрібно.
- Ваша дитина може відпочивати і розмірено дихати, не випускаючи груди з рота!
Діти висмоктують молоко з грудей до тих пір, поки остаточно не наїдяться, у них немає мети «спустошити» Ваші груди
- У середньому діти висмоктують 67% молока, причому ця кількість у різних матерів може сильно відрізнятися.
- При годуванні з пляшечки дитина, як правило, їсть до тих пір, поки не спустошить пляшечку.
Розмір грудей не має значення!
- Незалежно від розміру грудей у Вас буде достатньо молока для свого малюка. Радійте, володарки розміру А!
Ваше молоко виходить з багатьох отворів, а не з одного
- Середня кількість отворів у сосці - 9, а у деяких вона доходить до 18.
73% матерів вдаються до сторонньої допомоги для вирішення проблем з грудним вигодовуванням
- Дуже важливо попросити поради або допомоги, коли Ви маєте потребу в цьому. Як бачите, це загальноприйнята практика.
- Існує навіть спеціальна професія, представники якої займаються питаннями успішного грудного вигодовування.
- Консультанти з грудного вигодовування всіма силами намагаються допомогти Вам і Вашій дитині налагодити цей процес.
- Перейдіть за посиланням, щоб дізнатися, як знайти найближчого до Вас консультанта з грудного вигодовування: www.iblce.org
Зазвичай невеликі груди тимчасово збільшується!
- Відмінна причина продовжувати грудне вигодовування мінімум протягом 6 місяців, як це рекомендовано Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ).
82% матерів користуються молоковідсмоктувачем
- Молоковідсмоктувач незамінний не тільки при поверненні до роботи, але й його можна використовувати для подолання проблем, пов'язаних з тимчасовим відлученням від грудей або встановленням лактації.
- Обговоріть це питання зі своїм лікарем і ознайомтеся з додатковою інформацією на нашому сайті.
Грудне вигодовування дозволяє Вашій дитині відчути безліч різних запахів і смаків
- Раннє знайомство з різними смаками може вплинути на те, яку малюк обере їжу при відлученні від грудей (1, 2, 3).
Грудне вигодовування дозволяє запобігти рак і знизити ризик розвитку остеопорозу (5,6)
- У країнах, де частіше годують грудьми, у жінок спостерігається більш низька захворюваність поширеними видами раку: рак яєчників, матки і молочної залози.
- Грудне вигодовування також допомагає в подальшому знизити ризик розвитку остеопорозу.
Грудне вигодовування сприяє поліпшенню стану навколишнього середовища
- Грудне вигодовування заощаджує енергію - в цьому випадку Вам не доводиться кип'ятити воду, мити і стерилізувати пляшечки.
- При грудному вигодовуванні утворюється менше відходів.
Посилання:
- Форестелл C. A. і Меннелл Дж. A. Ранні фактори, що визначають прийом дітьми фруктів і овочів. Педіатрія, 1 грудня 2007 року; 120 (6): 1247-1254.
- Меннелл Дж. A., Гріффін C. E. і Бошо Дж. K. Формування смаку в дитячому віці. Педіатрія, 1 квітня 2004 року; 113 (4): 840-845.
- Меннелл Дж. A., Форестел C. A., Морган Л. K. і Бошо Дж. K. Раннє грудне вигодовування впливає на смакові пристрасті в дитячому віці. Американський журнал клінічного харчування, 1 вересня 2009 року; 90 (3): 780S-788S.
- Штубен A. M., Уіллетт У. C., Ксу Ф. і Майклс K. Б. Лактація і частота захворювання на рак грудей серед жінок передклімактеричного віку: тривале дослідження. Arch Intern Med, 10 серпня 2009 року; 169 (15): 1364-1371.
- Ендрю Н ., Голдгар Д. Е., Істон Д. Ф., Рукус M., Брохет Р., Антоніу A. C., Пеок С., Еванс Дж., Екклс Д., Дуглас Ф. та ін Вагітність, грудне вигодовування і ризик розвитку раку молочної залози у Міжнародному груповому дослідженні носіїв гена BRCA1 / 2 (IBCCS) . Журнал Національного інституту злоякісних новоутворень, 19 квітня 2006 року; 98 (8): 535-544.
